دوستان عزیز سلام
با عرض معذرت از مدت زمانی که در ارائه ادامه مطالب ( بدلیل مسافرت نابهنگام) وقفه ایجاد شده بود.
خانوادههایى که مجبورند صبح زود از خانه خارج شوند و وقت کافى براى صبحانه خوردن در کنار کودک خود را ندارند، بهتر ستبرنامهاى تنظیم کنند که بتوانند همه با هم و در حضور کودک صبحانه بخورند و از این وعده غذایى لذت ببرند. براى نمونه مىتوان:
- شبها زودتر خوابید;
- یک سرى کارها را از قبل انجام داد;
- زودتر بیدار شد تا کودک فرصت کارهاى اولیه را داشته باشد .
در بعضى از خانوادههایى که مادران شاغل نیستند، مشکل به شیوه دیگرى خودنمایى مىکند:
بعضى از مادران آن قدر دیر بیدار مىشوند که مىتوانند صبحانه و ناهار را همزمان بخورند. دیر بیدار شدن، کوفتگى، خستگى و بىحوصلگى، بىاشتهایى را به همراه دارد. از آن جا که مادر بىمیل استبراى و تهیه صبحانه مناسب تلاشى نمىکند، در نتیجه با همان بىحوصلگى چیزى را براى کودک خود آماده مىکند تا او بخورد. کودکى که همراه مادر خود دیر بیدار شده است طبیعى است که صبحانه و ناهار او یکى مىشود.
به کودک فرصتبدهید تا صبحانهاش را کامل بخورد. در چنین فضایى نه تنها کودکان، بلکه هر انسانى از خوردن صبحانه لذت مىبرد و طبیعى است که این رفتار به عنوان یک عادت غذایى مناسب در کودک باقى مىماند.
ادامه دارد ...
| 
